Inlägg märkta ‘patricia öberg’

Ikväll kl. 18

Publicerat: 24 januari, 2013 i Fitness
Etiketter:, , ,

Sundom Uf
kl.18.00-19.00

MKT929-MM_Faceless_Postcard_Basic_eng_2_Fillables-1

Kom med på den sista timmen med Patricia!

Annonser

Såhär ser vårterminen ut i Sundom. Välkommen!

Zumba®, Sundom Uf
torsdagar 18.00-19.00 (17.1-9.5)

17.1-31.1 PATRICIA (3ggr)
7.2-21.2 MAIJU (3ggr)
28.2 SPORTLOV (Ingen Zumba)
7.3 LOPPIS i Sundom Uf (Ingen Zumba)
14.3-28.3 CESSI (3ggr)
4.4-18.4 PETRA(3ggr)
25.4-9.5 MAIJU (3ggr)

zumba-logo-horizontal

Sista Zumba-timmen före jul

Publicerat: 1 december, 2012 i Uncategorized
Etiketter:,

På måndag är det dags för den sista Zumba®-timmen i Sundom före jul. Det är Patricia Öberg som fått äran att hålla den.

Vi har ett litet jul-tema och ni får gärna ta på er tomtemössan 🙂 Den som vill får ta med en julklapp á 2,00 € som vi lägger i en säck, och alla som haft med en klapp får en klapp 🙂

Bilden är från google

Bilden är från google

Sjukstuga

Publicerat: 15 februari, 2012 i Fitness
Etiketter:, , ,

Här har det varit sjukstuga hela helgen. Jag måste erkänna att det varit skönt för kroppen att få vila ut ordentligt. Det är väl aldrig skönt med själva febern, men som sagt så har min kropp ropat efter vila en längre tid. Ännu är jag inte riktigt fit for fight eftersom lungorna inte riktigt hänger med. Vi ska se hur det går i uppvärmningarna på Pole dance-timmarna idag. I övrigt är det tacksamt att hålla timmar i pole dance eftersom det inte tar på flåset, på samma sätt som Zumba och PILOXING.

Dessutom är Patricia också sjuk idag. Så ingen Zumba i S.Vallgrund ikväll 😦

Imorgon ska vi köra på med Zumba Toning och Core-Box iaf. Om ni inte provat på rekommenderar jag verkligen att ni kommer och provar på! Det är väldigt roligt och effektivt!

Har gjort många tappra försök att knäppa bra foton men...

Aj, oj, autch!

PILOXING® är effektivt!
Man spänner musklerna,
man svettas,
man kämpar,
och efteråt känns det så skönt!
Nästa vecka fortsätter vi i samma stil! 🙂

Ikväll är det dags för Södra Vallgrund att få sig en dos utav Patricias Zumba! 🙂

Ah, så underbart!

Publicerat: 10 januari, 2012 i Fitness
Etiketter:, , ,

Kvällens PILOXING®-timme kommer att kännas av imorgon! Svettigt värre kan jag bara säga! 🙂 Det var så otroligt roligt att träffa deltagarna efter en lång jul-paus! Tack till alla underbara som tog sig ut och svettades med mig! 🙂

Bilden är från Google

Imorgon är det dags för Patricia att köra igång Zumba® i Södra Vallgrund igen! Tiden är 18.15-19.15 och nya moves har utlovats! 😉

Ditch the workout, join the party!