Inlägg märkta ‘Bootcamp’

Solfbor, Tallbackens lekpark kallar!

Publicerat: 8 juli, 2015 i Fitness
Etiketter:, , ,

Välkommen med ikväll kl. 18 på Bailamama Women och Mix kl. 19. På mixen kör vi uppvärmningen med Zumba och sen fortsätter vi med bootcamp. Bootcampen består av träning av ben, rumpa, triceps och core 🙂 YEAH!!

Annonser

Bootcamp rocks!!

Publicerat: 23 juli, 2012 i Fitness
Etiketter:

Överraskande många dök upp på Bootcampen ikväll! KUL!!
Kvällens tema var ”Ben”, och jag kommer garanterat att känna av i benen imorgon! Skönt! 😉
På torsdagen fortsätter vi!! Välkomna!

Torsdagens tema är ”Armar”

Summer Bootcamp

Publicerat: 22 juli, 2012 i Fitness
Etiketter:,

På Summer Bootcamp tränar vi uthållighet, spänst och styrka. Om du har barn kan du ta med dem eftersom vi tränar på en Tallbackens lekpark i Solf. Välkommen, var redo att svettas! 😉

Måndag 23.7
Torsdag 26.7
Måndag 30.7
Torsdag 2.8
6€/h

(P.s. Ta med liggunderlag, vattenflaska och en stor jumppaboll om du äger en sån)

Körbeskrivning: Sväng till Himisbackvägen vid Solf Uf. Kör över farthindret och sväng höger efter det in till Tallbackvägen. Kör tills det kommer en parkeringsskylt på vänster sida, parkera bilen, och gå in på stigen till höger. Man ser en skymt av lekparken från parkeringen.