Inlägg märkta ‘åminne’

Stort tack!

Publicerat: 2 augusti, 2015 i Fitness
Etiketter:, , , , , , ,

Jag vill rikta ett stort tack till alla som deltagit i timmarna i Åminne, Solf och Pörtom. Det har varit kul att se så många nya och gamla ansikten igen! Jag hoppas att se er alla snart igen!

Vi fortsätter ännu med Zumba® i Korsnäs på tisdagar kl. 18.00, Core/Styrka + stretch kl.19.00 och Mix i Petalax kl. 19.30 i tre veckor till, dvs till den 20.8.

9374905_orig

Annonser

Det är måndag igen och det betyder att vi styr bilarna/cyklarna/båtarna mot Åminne! Kl.18.00 fixar vi bäckenbottenmusklerna i skick med Bailamama® Women och kl. 19.00 fortsätter vi med att skaka loss ordentligt med Zumba®! 🙂 6€/h eller 10€ för båda. Välkommen!

 

Bailamama-logo Vuoden liikuntatuote 2014P.S. Du visste väl att Bailamama® har valts till årets motionsprodukt 2014?
Verkligen värt att komma och prova på!

Dans på Åminne ikväll!

Publicerat: 22 juni, 2015 i Fitness
Etiketter:, ,

Det blir dans på Åminne ikväll under ledning av mig 😉 Vi börjar med att värma upp med en underbar timme med en helhetstäckande må-bra-timme för hela kroppen. På finska brukar jag säga ”kokonaisvaltainen hyvinvointitunti”, men har inte hittat någon lika bra fras på svenska. Förslag? 🙂 Efter det fräser vi på med ett svettigt Zumba-pass!! 

Bailamama Women kl. 18.00

Zumba kl. 19.00

Vi ses väl? 😉