Arkiv för juli, 2015

Sista Aqua

Publicerat: 30 juli, 2015 i Uncategorized

Ikväll kl.18.15 är det den sista Aqua Zumba timmen i Pörtom. Vem kommer?  😍

Tyvärr ingen träning i Petalax ikväll. Nya tag nästa vecka!

 

Korsnäs ikväll!

Publicerat: 28 juli, 2015 i Uncategorized

Ikväll kl.18 är det dags för Zumba® vid sportplan i Korsnäs. Vi ses väl? 😃👯

Pörtom JA, Petalax NEJ

Publicerat: 23 juli, 2015 i Uncategorized

Vi kör Aqua Zumba ikväll kl.18.15, men ingen träning i Petalax ikväll. Välkomna till Pörtom! 😃

Ingen träning i Solf ikväll

Publicerat: 22 juli, 2015 i Uncategorized

Tyvärr måste jag inhibera det som skulle bli den sista träningen i Solf 😔 Jag är tvungen att vara hemma med sjukt barn.

Jag vill tacka er som har deltagit och hoppas vi ses snart igen! Kom ihåg att knipa även fast vi inte har Bailamama®😜 

Attention Solf!

Publicerat: 15 juli, 2015 i Fitness
Etiketter:, , , ,

Ikväll kör vi Bailamama® Women kl.18 och Boxercise kl.19. Vi ses! 🙂

IMG_3498 kopia

Underbara väder!

Publicerat: 9 juli, 2015 i Fitness
Etiketter:, , ,

Solen skiner och bassängen kallar! Välkommen på Aqua Zumba till Pörtom ikväll kl. 18.15! 19.30 fortsätter vi med Mix i Petalax. Vi ses!

  

Solfbor, Tallbackens lekpark kallar!

Publicerat: 8 juli, 2015 i Fitness
Etiketter:, , ,

Välkommen med ikväll kl. 18 på Bailamama Women och Mix kl. 19. På mixen kör vi uppvärmningen med Zumba och sen fortsätter vi med bootcamp. Bootcampen består av träning av ben, rumpa, triceps och core 🙂 YEAH!!

Kändis i Kustnytt

Publicerat: 7 juli, 2015 i Uncategorized

Idag är det vilodag, och jag jobbar framför datorn istället.

För en tid sen blev jag intervjuad för lokaltidningen. Tryck på linken för att läsa artikeln 🙂

Kustnytt 07:15

Ledig

Sista chansen i Åminne

Publicerat: 6 juli, 2015 i Fitness
Etiketter:, ,

Ikväll har du sista chansen att delta i Bailamama Women och Zumba på Åminne. Som vanligt börjar vi kl. 18 och slutar kl. 20. Ta med kläder för att vara både inomhus och utomhus så ser vi var vi ska vara.

Välkommen! 

 

Hur hittar du?

Publicerat: 1 juli, 2015 i Uncategorized

… till kvällens träning i Solf? 😉

Sväng in vid Solf Uf på Himisbackvägen och kör (ca 500m) tills Tallbackvägen kommer på höger sida. Kör till parkeringen, parkera bilen och gå in i skogen 😉 Bailamama® Women börjar kl.18 och Mix kl.19.

Välkommen!!

images